for (i = 0; i < checkStr.length; i++) {
ch = checkStr.charAt(i);
for (j = 0; j < checkOK.length; j++)
if (ch == checkOK.charAt(j))
break;
if (j == checkOK.length) {
allValid = false;
break;
}
allNum += ch;
}
if (!allValid) {
alert("Escriba sólo dígitos en el campo "Edad".");
formulario.edad.focus();
return (false);
}
var chkVal = allNum;
var prsVal = parseInt(allNum);
if (chkVal != "" && !(prsVal >= "18" && prsVal <= "30")) {
alert("Escriba un valor mayor o igual que 18 y menor o igual que 30 en el campo "Edad".");
formulario.edad.focus();
return (false);
}
if ((formulario.correo.value.indexOf ('@', 0) == -1)||(formulario.correo.value.length < 5)) {
alert("Escriba una dirección de correo válida en el campo "Dirección de correo".");
return (false);
}
return (true);
}

Esta función realiza las siguientes comprobaciones:

1. La longitud del nombre es mayor de cuatro caracteres.
2. El nombre sólo contiene caracteres del alfabeto español, no contiene números ni caracteres no alfanuméricos.
3. La edad sólo contiene números.
4. El valor de la edad está comprendido entre 18 y 30.
5. La dirección de correo incluye una arroba y su longitud es superior a cinco caracteres.

Autor: Gonzalo Álvarez Marañón
http://www.iec.csic.es/criptonomicon/javascript/validarformularios.html